Schritte zwischen iPhone und Android teilen: So geht’s

Warum iPhone und Android ihre Schritte nicht von selbst austauschen

Jedes Handy speichert Schritte in seinem eigenen Gesundheitsspeicher. Das iPhone in Apple Health (die App heißt „Health“), Android in Health Connect, über das sich die Apps auf dem Handy Daten weiterreichen. Apple hat das Teilen mit anderen Menschen direkt in die Apps „Health“ und „Fitness“ eingebaut, aber nur zwischen den eigenen Geräten.

Die Brücke zwischen beiden Welten schlägt deshalb eine App, die ihr beide installiert. Auf dem iPhone liest sie die Schritte aus Health, auf Android aus Health Connect, und das Ergebnis tauscht sie über ihren eigenen Server aus. Gut zu wissen also, was genau auf diesem Server landet und was die andere Person davon sieht.

Was Apple anbietet: nur zwischen iPhones

Teilen in der App „Health“

In der App „Health“ öffnest du den Tab „Teilen“, wählst eine Person aus deinen Kontakten und legst fest, welche Themen du ihr zeigst. Sie kann dann zum Beispiel Daten zu Aktivität, Mobilität, Herzfrequenz und Gesundheitstrends verfolgen.

Die Bedingungen sind allerdings reine Apple-Sache. Wer teilt, braucht ein iPhone mit iOS 15.6 oder neuer (oder ein iPad mit iPadOS 17 oder neuer), ihr müsst beide die Zwei-Faktor-Authentifizierung aktiviert haben, und die Daten werden Ende-zu-Ende-verschlüsselt übertragen. Android kommt in dieser Rechnung nicht vor.

Aktivität teilen in der App „Fitness“

Die App „Fitness“ teilt Aktivitätsringe. Deine Freunde sehen deine Ringe der letzten 7 Tage und kürzlich abgeschlossene Trainings und können Mitteilungen bekommen, wenn du ein Ziel erreichst. Bis zu 40 Freunde sind möglich, und mit jedem von ihnen lässt sich ein siebentägiger Wettbewerb um Punkte starten.

Der Haken ist die Uhr. Wenn sich jemand nicht hinzufügen lässt, rät Apple in seiner Hilfe zu prüfen, ob die Person eine Apple Watch hat. Und eine Apple Watch lässt sich nur mit einem iPhone koppeln. Für ein Android-Handy ist dieser Weg also zu.

Apps, die auf iPhone und Android laufen

StepUp und Pacer: wenn ihr Zahlen vergleichen wollt

Beide Apps sind ganz auf Schritte-Challenges mit Freunden ausgelegt und laufen auf iPhone und Android. Die Schritte lesen sie aus Apple Health oder Health Connect, also zählen auch Uhren mit, die ihre Daten dort eintragen. Freunde und Gruppenmitglieder sehen deine Schritte in Bestenlisten.

• StepUp – Freunde lädst du per Link ein, eine Gruppe kann aus ein paar Leuten oder aus Tausenden bestehen. Es gibt Tages-, Wochen- und Monatsbestenlisten. Die App ist kostenlos mit Werbung, bezahlt wird nur fürs Abschalten der Werbung. Anmelden kannst du dich über Apple, Google, Facebook oder per E-Mail.
• Pacer – Gruppen und Challenges, die sich nach Gesamtschritten oder nach der Zahl der Tage mit erreichtem Ziel werten lassen. Die Basis ist kostenlos, darüber gibt es ein Abo, und die App enthält Werbung. Freunde und Challenges hängen am Konto.

Beide gibt es laut App Store auch auf Deutsch.

Google Health (früher Fitbit-App)

Die Fitbit-App heißt jetzt Google Health. Sie läuft ab Android 11 und auf dem iPhone ab iOS 16.4 und braucht ein Google-Konto. Laut Google-Hilfe kann auch das Handy allein Schritte zählen, ein Fitbit-Gerät ist keine Voraussetzung.

Freunde werden in einer Wochen-Bestenliste nach der Summe ihrer Schritte oder der sogenannten Cardio-Belastung (Cardio Load) sortiert. Dabei sehen sie deinen Namen, dein Foto und deine E-Mail-Adresse aus dem Google-Konto. Vorsicht beim Umstieg von Fitbit: Google hat die sozialen Funktionen in der alten Fitbit-App ab dem 12. Mai 2026 pausiert, in Google Health ersetzen sie neue Bestenlisten. Wer von einem alten Fitbit-Konto kommt, muss Freunde in Google Health neu hinzufügen.

Garmin Connect: wenn ihr beide Garmin tragt

Garmin Connect gibt es für iPhone und Android, mit Schritte- und Distanz-Challenges unter Freunden. Die App ist aber rund um Garmin-Geräte gebaut und geht davon aus, dass du eines mit dem Handy koppelst. Sinnvoll ist sie vor allem dann, wenn ihr beide eine Garmin-Uhr tragt.

Strava: Trainings, keine Tagesschritte

Strava läuft auf beiden Systemen, teilt aber Trainings. Schritte zeigt es nur bei aufgezeichneten Spaziergängen und Wanderungen, beim Laufen tauchen sie nur in den Bestenlisten von Challenges auf. Für den Vergleich von Wochenendtouren gut, als täglicher Schrittzähler für zwei nicht.

Und Samsung Health?

Samsung Health findest du im App Store, laut Beschreibung unterstützt die App dort aber nur bestimmte Samsung-Uhren und -Fitnessbänder, die neuesten davon Galaxy Watch3 und Galaxy Fit2. Dazu widerspricht sich Samsungs Hilfe: Ein Artikel verspricht Wettbewerbe mit Freunden (die Funktion Together) auch auf dem iPhone, ein anderer schreibt, dass Together nur auf Android-Handys verfügbar ist. Habt ihr ein iPhone und ein Android-Handy, verlasst euch lieber nicht darauf.

Alles auf einen Blick

Wenn ihr keine Zahlen teilen wollt: die gemeinsame Serie in Tada!

Nicht alle wollen, dass Partner, Mama oder ein Freund jede Zahl sehen. Tada! löst das andersherum: Schritte werden gar nicht geteilt. Dein Buddy sieht nur deinen Spitznamen, deine Farbe und ob du den heutigen Tag geschafft hast. Geschafft heißt 6.000 Schritte oder 20 Minuten Training, eins davon reicht.

Die Handymarke spielt keine Rolle. Das iPhone liest aus Apple Health, Android aus Health Connect, und an den Server geht der Stand der Serie, keine Schritte. Die gemeinsame Serie wächst nur an Tagen, an denen ihr es beide schafft. Ohne Registrierung und ohne E-Mail.

Ehrlich gesagt: Wenn ihr euch um genaue Zahlen und den ersten Platz duellieren wollt, nehmt StepUp oder Pacer. Tada! passt, wenn es euch reicht zu wissen, dass sich die andere Person heute bewegt. Details stehen in der Hilfe unter So funktioniert eine gemeinsame Serie.

iPhone und Android, eine Serie In Tada! hast du mit deinem Buddy eine gemeinsame Serie, auch wenn ihr verschiedene Handys habt. Ihr seht nur, wer den heutigen Tag geschafft hat – die Schritte bleiben auf dem Handy. Für iPhone herunterladen

Was passt zu euch?

1. Ihr habt beide ein iPhone und eine Apple Watch? Dann reicht „Aktivität teilen“ in der App „Fitness“.
2. Ihr tragt beide Garmin? Challenges in Garmin Connect.
3. Verschiedene Handys, und ihr wollt eine Bestenliste mit Zahlen? StepUp oder Pacer, oder Google Health, wenn ihr es ohnehin nutzt.
4. Verschiedene Handys, und ihr wollt nur die Regelmäßigkeit im Blick behalten, ohne Zahlen? Die gemeinsame Serie (siehe oben).

Worauf du bei der Auswahl sonst noch achten solltest (Wettkampf oder Zusammenarbeit, Privatsphäre, Preis), steht im Artikel Schrittzähler-App zu zweit. Plant ihr eine Challenge für die ganze Clique oder die Familie? Dann hilft die Schritte-Challenge, die länger als eine Woche hält.

Häufige Fragen

Sehe ich die Schritte vom Android-Handy meines Partners in Apple Health?

Nein. Teilen in der App „Health“ funktioniert nur zwischen iPhones und iPads. Schritte vom Android-Handy kommen auf diesem Weg nicht in die App „Health“ auf dem iPhone, ihr braucht eine App auf beiden Handys.

Brauchen wir dafür eine Uhr?

Nicht unbedingt. StepUp, Pacer und Google Health zählen laut eigener Beschreibung auch nur mit dem Handy in der Tasche. Fehlen auf Android die Schritte in Health Connect, hilft die Anleitung zu Health Connect. Deine Uhr kannst du gern behalten – wie du sie verbindest, steht in der Hilfe unter Uhren, Strava und Garmin.

Quellen

1. Apple (2026). Daten in der App „Health“ auf dem iPhone teilen. iPhone – Benutzerhandbuch. Link
2. Apple (2026). Gesundheitsdaten, die andere geteilt haben, in der App „Health“ auf dem iPhone ansehen. iPhone – Benutzerhandbuch. Link
3. Apple (2026). Zugriff auf Gesundheitsdaten von Benutzer:innen schützen. Sicherheit der Apple-Plattformen. Link
4. Apple (2026). Aktivität in der App „Fitness“ auf dem iPhone teilen. iPhone – Benutzerhandbuch. Link
5. Apple (2026). Teilen von Aktivitätsringen nicht möglich. Apple Support. Link
6. Apple (2026). Aktivität mit der Apple Watch teilen. Apple Watch – Benutzerhandbuch. Link
7. Apple (2026). Apple Watch mit dem iPhone koppeln und einrichten. Apple Watch – Benutzerhandbuch. Link
8. StepUp (2026). StepUp: Free Step Challenge App – FAQ. thestepupapp.com. Link
9. StepUp (2026). Privacy Policy. thestepupapp.com. Link
10. StepUp Schrittzähler/Pedometer (2026). App Store, Deutschland. Link
11. Pacer Health (2026). Pacer Step Challenges for Friends, Family & Teams. mypacer.com. Link
12. Pacer Pedometer Schrittzähler (2026). App Store, Deutschland. Link
13. Pacer Pedometer & Step Counter (2026). Google Play. Link
14. Google (2026). Mit Freunden in Google Health in Verbindung treten. Google Health-Hilfe. Link
15. Google (2026). Voraussetzungen für die Einrichtung der Google Health App. Google-Hilfe. Link
16. Google (2026). Schritte mit Google Health auf dem Smartphone aufzeichnen. Google Health-Hilfe. Link
17. Garmin (2026). Garmin Connect. connect.garmin.com. Link
18. Garmin Connect (2026). App Store, Deutschland. Link
19. Strava (2026). Schritte auf Strava. Strava Help Center. Link
20. Strava (2026). Terms of Service. strava.com. Link
21. Samsung (2026). Use the Together feature in Samsung Health. Samsung US Support. Link
22. Samsung (2026). Use the Samsung Health app on your iPhone. Samsung US Support. Link
23. Samsung Health (2026). App Store, Deutschland. Link
24. Tada! (2026). So funktioniert eine gemeinsame Serie. Tada! Hilfe. Link
25. Tada! (2026). Was der Server über mich weiß. Tada! Hilfe. Link